Journal de lililp24, 02 sept. 23

-1,6 kg . Je suis super contente🤪
81 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2023:
879 kcal Gras: 44,44g | Prot: 67,68g | Glu: 50,84g.   Petit Déjeuner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Happy Bio Graines de Chia, Prunes, Nectarines, Gerblé Confiture Abricot, Markal Son d’avoine Bio, Danone Light & Free Fraise. Dîner: Pâturages Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Notre Jardin Pois Chiches, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Crevettes, Auchan Feuille de Chêne . plus...
2586 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires 
👏👏 
01 sept. 23 par le membre: Ayse ❤️
😊 
02 sept. 23 par le membre: Louisvil
Génial! Bravo  
02 sept. 23 par le membre: rosimag
Merci  
02 sept. 23 par le membre: lililp24
Bravo ! 👏👏 
02 sept. 23 par le membre: Armand.31

     
 

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