Journal de marionS33, 02 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2023

83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 18,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2023:

2241 kcal

Gras: 33,13g | Prot: 74,89g | Glu: 278,27g. Petit Déjeuner: Melon, Picard Noix de Saint Jacques avec Corail , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Brioche Pasquier Pancakes. Dîner: Cordiale ou Liqueur, Affligem Bière Blonde, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Planet Sushi California Saumon, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Sushi Saumon. plus...

3234 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Si je compte bien 600 g en une semaine 👏👏 d'autant que tu dois prendre du muscle en ce moment Au top 🤩👍

02 sept. 23 par le membre: biggmarcus

Un peu déçu mais oui en une semaine ça fait 600 grammes et les indicateurs de masse masculaire et masse graisseuse parlent beaucoup plus. J’avoue m’être pesée alors que je me sentais bien lourde de courbatures 🫣

02 sept. 23 par le membre: marionS33

Mais complètement Marion, au contraire c'est top 👌👏🤩

02 sept. 23 par le membre: biggmarcus


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