Journal de _Maëva_, 02 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2023

68 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2023:

1302 kcal

Gras: 40,30g | Prot: 61,35g | Glu: 178,61g. Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Nutella Biscuits. Déjeuner: Tradilège Mousse de Canard, Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines. Dîner: Subway Poulet Teriyaki. Snacks/Autre: Donuts. plus...

1909 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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