Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2023
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2302 kcal
|
Gras: 77,10g | Prot: 86,22g | Glu: 323,01g.
Petit Déjeuner: Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Maître Jean Pierre Biscottes Froment. Déjeuner: Oignons, Carottes Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevettes, Tomate Cuite. Dîner: Lidl Biscottes Froment, Concombre (Pelé), Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Basilic, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Huile de Noix, Parmesan (Râpé), Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace. Snacks/Autre: Banane, Lidl Éclair au Chocolat , Maître Prunille Maïs Grillé Salé . plus...
|
|
2863 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, faire les courses - 45 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 2 minutes, Debout - 4 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de didipie
|