Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2023
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125 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2941 kcal
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Gras: 108,32g | Prot: 194,48g | Glu: 295,66g.
Petit Déjeuner: Addict Sport Nutrition Isobolic, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine (40g), Scientec Nutrition Créatine, Café Expresso, Oeuf. Déjeuner: Ratatouille Maison, Escalope de Poulet. Dîner: Auchan Yaourt à la Grecque Vanille, Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Crevette Cuite ou Grillée, Riz au Curry, Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nutella Nutella, Entremont Emmental, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Carrefour Lait Demi Écrémé , Donuts, Beignet aux Pommes. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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