Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 04 sept. 23

арбуз.....🤔
67 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1706 kcal Gras: 75,75g | Prot: 142,66g | Glu: 133,17g.   Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный). Déjeuner: Капуста, Бирский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Бедро без Кожи, Куриный Бульон. Dîner: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Бирский Кефир 1%, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко, Азифуд Семечки Очищенные, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. plus...
1752 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
Первые три дня сентября были абсолютно провальные в плане похудения - и ела чёрт знает что, и даже минимального движения практически не было.... Начну с очередного понедельника - питание на 90%продумала,а сейчас ещё и в поликлинику похромаю - вот и будет мне "активность"""... 
03 sept. 23 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.