Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 71,76g | Prot: 79,94g | Glu: 118,90g.
Petit Déjeuner: Yaourt Nature de Lait Entier, Pêches, Huile d'Olive, Oeuf. Déjeuner: Casino Chocolat Noir 85%, Vinaigrette Maison, La Vie Claire Psyllium Blond, Belledonne Pain Petit Épeautre , Noix du Brésil, Sauce Tomate, Haricots Verts, Pêches, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Salade Verte, Picard Dos de Cabillaud. Dîner: Mirabelle, Monoprix Beurre Doux, Belledonne Pain Petit Épeautre , Choucroute Cuite, Notre Jardin Mélange de Crudités, Picard Dos de Cabillaud, Vinaigrette Maison. Snacks/Autre: Mirabelle, Yaourt Nature de Lait Entier, Noix du Brésil. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de rvetgg
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