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さぁさぁ、まさにカウントダウン！
大会まで後4日‼️
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 89,19g | Glu: 141,43g.
Petit Déjeuner: ジャガイモ（皮付き）, レタス, キャベツ, もずく酢, 焼鮭, 豚レバー, ブリ. Déjeuner: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, 焼鮭, キュウリ（皮付き）, 豚肉の生姜焼き. Dîner: ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, もずく酢, ブリ, 切り干し大根. Snacks/Autre: ジャガイモ（皮付き）, キュウリ（皮付き）. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 常務取締役
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