Journal de Malenagb, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1898 kcal Gras: 89,11g | Prot: 89,99g | Glu: 176,54g.   Petit Déjeuner: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Chocolate Negro 72%, Esgir Mix Cereales, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Déjeuner: Ajo en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero, Tomates Cherry, IFA Eliges Maíz Dulce en Grano, Entrepinares Queso Tierno, Alteza Ensalada Supreme, Hacendado Delicias Pollo. Dîner: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Autre: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Mini Caritas. plus...
2334 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 16 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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