Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2015
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 29,57g | Prot: 83,96g | Glu: 114,45g.
Petit Déjeuner: Chabrior Biscottes aux Céréales, Bridélice Beurre 40%, Kiwi, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Baguette, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Lidl Escalope de Porc, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG. Dîner: Delisse Deli'light Spécialités Gourmandes, Baguette, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Marque Repère Carottes Râpées, Tradilège Rôti de Porc. Snacks/Autre: Douceur du Verger Confiture Abricot Allégée, Réva Craquantes au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bridélice Beurre 40%, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Nettoyage - 3 heures, Travail - 4 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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