Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 79,16g | Glu: 230,75g.
Petit Déjeuner: Paquito Jus d'orange Mandarine + Eau de Coco -30% de Sucres, Weetabix Weetos, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Abricots, Nestlé Flanby, Sodeb'O Pastabox Tortellini Ricotta Epinards. Dîner: Entremont Dégustation Tendre et Fruité , Nestlé Flanby, Noix de Cajou, Pâtes (Cuites), Muffin aux Pépites de Chocolat, Myprotein Oméga 3, Gerblé Levure de Bière, Salade Verte, Eco + Vinaigrette Nature Allégée, Nutripure Whey Bio, Candia Grandlait Demi Écrémé. Snacks/Autre: Tokapi Tuiles Nature, Abricots, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. plus...
|
|
1986 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, Vélo Elliptique - 24 minutes, Debout - 34 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 34 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 32 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 31 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AmélieS
|