Journal de Macha Borgo, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
98 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1683 kcal Gras: 80,31g | Prot: 105,97g | Glu: 136,38g.   Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Grec Nature, Pêches, Banane, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Flocons d'Avoine. Déjeuner: Florette Roquette, Pêches, Auchan Tranches Fines Emmental , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Haddock Fumé, Auchan Yaourt Grec Nature, Beurre, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Dîner: Pêches, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Huile d'Olive, Président Comté . Snacks/Autre: Florette Roquette, Pêches, Saumon, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Oeuf, Courgette, Carrefour Huile de Pépin de Raisin, Merlan. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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