Journal de CarbAbuser, 06 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023

90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:

1422 kcal

Gras: 116,99g | Prot: 68,17g | Glu: 21,55g. Déjeuner: Fried Egg, Pork Belly, Compliments Naturally Smoked Bacon. Dîner: Chicken Breast, Cracker Barrel Jalapeño Cheddar, Mexican - Avocado Crema, Mexican - Roasted Tomatillo Salsa Verde-Roja, Mexican - Tortillas. Snacks/Autre: Monster Zero Ultra (Can). plus...

2342 kcal

Exercice: Vaisselle - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 32 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Weights - 6 minutes. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine