Journal de fan42, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1688 kcal Gras: 53,47g | Prot: 75,11g | Glu: 227,34g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Graines de Chia Séchées, Granola Fait Maison, Pâturages Skyr. Déjeuner: Figues, Envia Dessert Végétal Caramel, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Figues, McDonald's Frites (Petite), Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, McDonald's Croque McDo. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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