Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 100,93g | Prot: 100,03g | Glu: 37,24g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Kara Crème de Coco, Alpro Lait d’Amande Original, Graines de Chia Séchées, La Vie Claire Psyllium Blond, Lidl Myrtilles Surgelées, Roquette (Rocket), Villani Antipasti d'italia. Dîner: Noix du Brésil, Cornichons, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Tomates Cerises, Savino Tomates Séchées au Soleil à L’Huile, KFC Sauce Caesar, Florette Laitue Iceberg, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four. plus...
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2947 kcal
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Exercice:
Peinture - 2 heures et 30 minutes, Lecture - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures et 13 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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