Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1423 kcal
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Gras: 62,23g | Prot: 79,90g | Glu: 138,53g.
Petit Déjeuner: Amora Mayonnaise de Dijon, Pain, Guyader Terrine au Saumon et Saumon Fumé, Carrefour Jus de Pomme. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Panzani Coquillettes Cuites, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Vinaigre Balsamique, Marque Repère Fuet Catalan. Dîner: Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Curry pomme de terre, carottes. Snacks/Autre: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). plus...
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2225 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de melanie1717
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