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Lost 1 kilo first week did have 2 wine and soda and a slice of birthday cake
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 35,71g | Prot: 102,18g | Glu: 181,57g.
Petit Déjeuner: 100% Maple Syrup, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Blueberries, Aldi Scotch Pancakes, Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Tesco Sourdough Rye Bloomer, Poached Egg . Déjeuner: Heinz Light Mayonnaise, Sainsbury's Iceberg Lettuce, New York Bakery Co Bagel Thins . Dîner: Schwartz Chicken Korma, Aldi Basmati Rice. Snacks/Autre: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Raspberries , Arla Protein Vanilla Yogurt, U Fit White Chocolate Protein Drink. plus...
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2301 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Caiosha
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