Journal de KursDima, 09 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:
2725 kcal Gras: 92,01g | Prot: 157,99g | Glu: 306,92g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яблоко, Геркулес Геркулес Увелка, Кофе. Déjeuner: Пятёрочка Улитка с Творогом , RLine Iso BCAA, Лента Свинина на Пару, Шоколадный Круассан, Bottega Del Sole Макароны. Dîner: Шаурма. plus...
2459 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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