Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2177 kcal
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Gras: 84,47g | Prot: 58,59g | Glu: 224,56g.
Petit Déjeuner: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Danone Yaourt Nature, Baguette, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Carrefour Pain Complet, Président Beurre Doux. Déjeuner: Brioche, Figues Sèches, Noix, Datte, Café Expresso, café expresso, café expresso, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Saint Marcellin, Société Roquefort, Avocat, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Gin et Tonic. plus...
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1871 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 35 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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