Journal de kkzuza, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1835 kcal Gras: 83,08g | Prot: 158,76g | Glu: 113,11g.   Petit Déjeuner: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Quiabo, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Pimenta Preta, Paprica, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Dîner: Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Banha de Porco, Paprica, Pimenta Preta, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Quiabo. Snacks/Autre: Abacaxi, Uvas, Maçã Gala, Iogurte Natural sem Gordura. plus...
1335 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kkzuza


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.