Journal de yleger39, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
2115 kcal Gras: 108,81g | Prot: 43,94g | Glu: 241,07g.   Petit Déjeuner: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Tropicana Orange sans Pulpe, Menthe, Gingembre, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Multifruits. Déjeuner: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Aldi Sandwich Club Poulet Rôti Salade. plus...
1251 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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