Journal de galochka1960, 11 sept. 23

Profil de galochka1960 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

-600👍

84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:

1719 kcal

Gras: 85,73g | Prot: 70,81g | Glu: 170,18g. Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Зефир, Тыквенно-Творожный Пирог, Тушеные Овощи, Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dîner: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...