Journal de C’🐦‍⬛, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
857 kcal Gras: 26,75g | Prot: 72,12g | Glu: 85,91g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat 85%, Graines de Chia Séchées, Figues, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Yam Nutrition Farine de Patate Douce, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Vaïvaï Eau de Coco, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Pecorino, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Courgette, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. plus...
2135 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Oui 👍🏼😘 
07 nov. 23 par le membre: C’🐦‍⬛
😘 
07 nov. 23 par le membre: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *

     
 

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