Journal de kkzuza, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1863 kcal Gras: 107,84g | Prot: 134,68g | Glu: 79,29g.   Petit Déjeuner: Camponesa Manteiga com Sal, Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Alface, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Dîner: Camponesa Manteiga com Sal, Cebolinho Verde, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Cuscuz (Cozido). plus...
1438 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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