Journal de Alisawas, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1772 kcal Gras: 107,12g | Prot: 90,87g | Glu: 111,08g.   Petit Déjeuner: Baltais Сметана 20%, Сырники по-Пушковски, Coffee. Déjeuner: Rimi Maltās Gaļas Masa Kotletēm, Rimi Enerģijas Salāti, Latvijas Maiznieks Mini Kruasāns. Dîner: Rimi Maltās Gaļas Masa Kotletēm, Rimi Enerģijas Salāti. Snacks/Autre: Smiltene Holandes Siers, Strawberries. plus...
3656 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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