Journal de belache51, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
77 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1591 kcal Gras: 41,68g | Prot: 61,72g | Glu: 243,07g.   Petit Déjeuner: Danone Yaourt Aromatisé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Jafaden Pur Jus Multifruits, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Déjeuner: Schweppes Agrum' Zéro, Krema Régal'ad, Raisins, Melon, Schweppes Agrum' Zéro, Baguette, Maille Cornichons Extra Fin, Le Phare du Cap Bon Harissa, Isla Délice Délice de Poulet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Dîner: Danone Yaourt Aromatisé , Côté Table Tarte aux 3 Fromages, Tic Tac Tic Tac, Schweppes Agrum' Zéro, Tomates, Heinz Tomato Ketchup, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Snacks/Autre: Raisins. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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