Journal de Sophie0406, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
2381 kcal Gras: 59,50g | Prot: 125,50g | Glu: 319,26g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, 365 Whole Foods Market Oats, Ярмарка Гречневые Хлопья, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Riviera Fromage Cheddar Doux, Dairyland Milk 2%, Инжир, Банан, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Приготовленные Баклажаны, Tamam Tahini, Говяжий фарш, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Помидоры. Dîner: Рис Отварной, Пекинская Капуста, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Брокколи, Морковь, Курица Гриль. Snacks/Autre: Mehadrin Dates, Ежевика, Dalmatia Fig Spread, Riviera Fromage Cheddar Doux, Fairmount Bagel. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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