Journal de hobodon (호주부), 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
2007 kcal Gras: 38,09g | Prot: 85,26g | Glu: 331,99g.   Petit Déjeuner: 조미김, 어묵조림, 김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코다리조림, 흑미밥. Déjeuner: 방울 토마토, 된장국, 두부조림, 코카콜라 콜라 (355ml), 김치, 상추, 수육, 흑미밥. Dîner: 풀무원 평양 물냉면 육수, 삶은 계란, 안원당 소고기 쟁반 수육, 비빔냉면. Snacks/Autre: 네슬레 커피메이트 스니커즈, 카누 카누 미니, 귤. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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