Journal de Makulshina, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1492 kcal Gras: 65,54g | Prot: 59,64g | Glu: 177,31g.   Petit Déjeuner: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Милти Салат Цезарь с Курицей. Déjeuner: Милти Сладкая Курочка в Апельсиновом Соусе с Рисом, Огурец (с Кожурой). Dîner: Арбуз, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Snacks/Autre: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Кофе. plus...
1890 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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