Journal de florentin20, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
3554 kcal Gras: 90,55g | Prot: 221,96g | Glu: 473,29g.   Petit Déjeuner: Monster Energy Ultra Red, Lidl Bio Galettes de Riz, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Kellogg's Smacks, Pomme, Lindt Chocolat Noir 85%, McEnnedy Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Iron Shark Crème de Riz, Auchan Yaourt 0%, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Salade Verte, Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins, Rustica Sauce Barbecue, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Ricotta, Courgette, Aldi Vinaigre Balsamique. Dîner: Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Décathlon Recovery Protein Bars, Pomme, Rustica Sauce Barbecue, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Kellogg's Smacks, Auchan Jambon, Auchan Yaourt 0%, Courgette, Carottes, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Ricotta, Casino Couscous, Oeuf. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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