Journal de Bionici, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1976 kcal Gras: 79,44g | Prot: 110,84g | Glu: 218,96g.   Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Mariani Pitted Prunes, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Naturegg Eggs. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Butter (Salted), Sour Dough Bread, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kroger Boneless Pork Loin Chops. Dîner: Ranch Dressing - Low Calorie, Pasta Primavera Salad, Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
3483 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures et 6 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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