Journal de yleger39, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
2504 kcal Gras: 126,53g | Prot: 70,35g | Glu: 274,53g.   Petit Déjeuner: Danone Actimel Multifruits, Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Gingembre, Miel. Déjeuner: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Salade Composée, Tartare de Boeuf, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
445 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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