Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 49,91g | Prot: 39,59g | Glu: 158,43g.
Déjeuner: Салат из Свеклы с Чесноком, Булгур (Вареный), Гречка Вареная, Рис Вареный, Помидоры. Dîner: Lidl Nems Poulet XXL. Snacks/Autre: Perlembourg Bière Sans Alcool, Milsani Yaourt À La Grecque Fruit De La Passion . plus...
|
|
2440 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 33 minutes, Ménage - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 23 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|