Journal de Nastasita1, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
2147 kcal Gras: 128,49g | Prot: 116,16g | Glu: 140,93g.   Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вараксино Яйцо, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Déjeuner: Цех 85 Сэндвич с Тунцом. Dîner: Помидоры, Сметана 20%, Майонез, Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Окей Стейк из Говядины, Помидоры, Сметана 20%, Майонез, Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Баклажан. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб. plus...
2379 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nastasita1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.