Journal de hobodon (호주부), 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1823 kcal Gras: 65,51g | Prot: 67,18g | Glu: 244,41g.   Petit Déjeuner: 김치, 오이무침, 녹색 줄기 콩, 베이컨, 동원 제주돼지 완자, 된장국, 밥. Déjeuner: 어묵조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 네이블 오렌지, 오리로스, 육개장, 볶음밥. Dîner: 제스프리 제주 골드키위, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. Snacks/Autre: 아시아 배, 오리온 예감, 오리온 예감, 귤, 네슬레 커피메이트 스니커즈, 카누 카누 미니. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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