Journal de Carammely, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 41,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
2101 kcal Gras: 82,52g | Prot: 122,03g | Glu: 213,17g.   Petit Déjeuner: Franprix Jus de Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Chêne d'Argent Emmental, Weight Watchers Wraps Protéinés, Oeuf, Moutarde de Dijon, Ail, U Miel de Fleurs. Déjeuner: McDonald's Coca-Cola (Grande), U Miel de Fleurs, Lidl Muesli Bio au Chocolat, Envia Skyr Myrtille. Dîner: Tomates, Francine Farine, Bénédicta Mayonnaise, Chêne d'Argent Emmental, Weight Watchers Wraps Protéinés, Lidl Filet de Poulet, Maille Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Autre: Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir, Nespresso Café , Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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