Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
|
40 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 31,14g | Prot: 78,00g | Glu: 135,97g.
Petit Déjeuner: Нектарин, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Чиа и Овсом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Déjeuner: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Оливковое Масло, Мираторг Овощная Смесь Сотэ, Гречка Гречка на Воде, Bombbar Соус «Цезарь», Индейка Орегано в Сливках. Dîner: Parmalat Молоко 0,5%, Самокат Гранола Банан Фундук , Оливковое Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Путина Риет с Крабом , Мираторг Овощная Смесь Сотэ, Индейка Орегано в Сливках, Гречка на Воде. Snacks/Autre: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ♡glstn(176cm)♡
|