Journal de Anything4ourMoony, 14 sept. 23

demain j'ai rdv a l'hôpital et ils vont me peser... cette fois je n'y échapperais pas et ils verront que j'ai perdu du poids 😐 (sauf si demain par miracle je suis a 53kg)
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1791 kcal Gras: 71,91g | Prot: 62,00g | Glu: 235,26g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Pruneau Sec, Pain au Chocolat. Déjeuner: Salade Verte, Burgers Végétariens, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Paris Brest, Carottes Cuites, Lentilles Cuites. Dîner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Baguette de Pain Classique, Mortadelle, Grand Frais Mélange de Légumes , Salade de Riz. Snacks/Autre: McVitie's Sablés Anglais (16,7g). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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