Journal de FourWheeldrive, 15 sept. 23

Back under 210, which I like to see.
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
2204 kcal Gras: 87,69g | Prot: 105,00g | Glu: 261,11g.   Petit Déjeuner: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Ham Salad Spread , Healthy Life Honey Keto Bread, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Dîner: Ground Pork , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . plus...
2246 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Awesome!! 
15 sept. 23 par le membre: -MorticiaAddams
great! 
15 sept. 23 par le membre: sugarplum_
Way to go! 
15 sept. 23 par le membre: FoodyDuty
💚⤵! 
16 sept. 23 par le membre: shirfleur 1

     
 

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