Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
|
47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 112,73g | Prot: 124,14g | Glu: 113,46g.
Petit Déjeuner: Canela, Banana, Yoki Farinha de Mandioca, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Rúcula, Alface, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Paprica, Pimenta Preta, Natto Mix de Legumes . Dîner: Melão, Natto Mix de Legumes , Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Cebolinho Verde, Coentro, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Pimenta Preta, Rúcula, Alface, Paprica, Sal. Snacks/Autre: Canela, Banana, Iogurte Natural sem Gordura, Uvas. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kkzuza
|