Journal de shirfleur 1, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1579 kcal Gras: 69,98g | Prot: 93,58g | Glu: 150,58g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Coffee, Oranges. Déjeuner: HEB Restaurant Style Croutons, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, HEB Texas Style Boneless Pork Ribs, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Bell Peppers, Tomato Paste, Onions, Garlic, Celery, Carrots, Cabbage, Chicken Stock. Dîner: HEB Porcini Mushroom Ravioli, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, HEB Texas Style Boneless Pork Ribs, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Bell Peppers, Tomato Paste, Onions, Garlic, Celery, Carrots, Cabbage, Chicken Stock, Potato (with or Without Peel). Snacks/Autre: Green Tea, Honey. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

43 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
So, there it is, I have lost 100 pounds and today I've dipped my toe into ONEderland.  
15 sept. 23 par le membre: shirfleur 1
Hazzah! 100 pounds is an amazing accomplishment, Shir! 
15 sept. 23 par le membre: erikahollister
Congratulations! What an accomplishment! 
15 sept. 23 par le membre: Fritzy 22
Wow!!! Congratulations 🎉🎈🎊 Shir that is no easy accomplishment. So happy for you! ❤️😘❤️ 
15 sept. 23 par le membre: wifey9707
Very Nice Shirl 💙🙂 
15 sept. 23 par le membre: rcguenth
Good job! 
15 sept. 23 par le membre: -MorticiaAddams
Under 200! Way to go, Shirley! 
15 sept. 23 par le membre: Debbie Cousins
you are so accomplished. proud of you 
15 sept. 23 par le membre: sugarplum_
Woot woo…great way to meet your goal…and all the while encouraging others with your wit and kind support to help others meet theirs!! Congratulations!!  
15 sept. 23 par le membre: FoodyDuty
And you did it by not totally giving up things you love, eating socially & living your life. Amazing accomplishment! Congratulations 🎊 👏 🎉 💐  
16 sept. 23 par le membre: SherryeB
Amazing! Great job! 
16 sept. 23 par le membre: writingwyo
Wow, that's amazing! It shows what incredible determination you have, congratulations! 🎉🎈🥳 
22 sept. 23 par le membre: MissJenniLynn
WOW! I didn’t realize this was the fulfillment of your 100 pound weight loss goal! Way to go Shirley!!! You are an inspiration to us all! 
23 sept. 23 par le membre: Debbie Cousins

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de shirfleur 1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.