Journal de PiterGirl86, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1181 kcal Gras: 55,14g | Prot: 54,67g | Glu: 115,75g.   Petit Déjeuner: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Верес Икра Грибная, Хлеб Черный, Сосиска, Омлет с Молоком. Déjeuner: Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Верес Икра Грибная, Омлет с Молоком. Dîner: Сливы, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб Черный, Суп. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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