Journal de Laetitia020418, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1357 kcal Gras: 60,67g | Prot: 74,49g | Glu: 129,08g.   Petit Déjeuner: Herta Bacon Fumé 3%, Marie Blachère Baguette, Super U Emmental, Thé sans Sucre. Déjeuner: Figues, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Salade Chicken Caesar. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Brioche Pasquier Tartines de Pain, Soignon La Bûche Légère, Super U Pavé de Saumon, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Figues. plus...
1888 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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