Journal de Don@Titi, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1949 kcal Gras: 76,47g | Prot: 85,14g | Glu: 230,27g.   Petit Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Leerdammer Original, Pain aux Céréales, Fruit de la Passion, Kiwi, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Boulangerie Ange Tarte aux Pommes , Senseo Cappuccino Original, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Poireaux, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bœuf. Dîner: Pizza à la Viande. Snacks/Autre: Rians Yaourt au Lait de Chèvre Citron, Haribo Chamallows. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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