Journal de Maisange Yo 29, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1551 kcal Gras: 127,30g | Prot: 77,44g | Glu: 17,93g.   Petit Déjeuner: Lidl Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Carrefour Emmental Français Est, Bonneterre Chocolat Noir 100%, le Bio Pour Tous Boisson d'amande sans Sucre , Ciqual Comté, Saldac Cacao Cru, La Vie Claire Psyllium Blond, Clipper Thé Vert Bio. Déjeuner: Mascarpone, Bernard Gaborit Beurre Cru de Vache Jersiaise, Ciqual Courgette Crue, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Ciqual Avocat, Ciqual Oeuf Dur. Dîner: Bonneterre Chocolat Noir 100%, mix graines toastées, Carrefour Bio Saumon Fumé, Lidl Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Ciqual Mures Crues Congelées, Ciqual Avocat, Ciqual Oeuf Dur. plus...
1427 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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