Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1918 kcal
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Gras: 102,17g | Prot: 92,84g | Glu: 162,38g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Зерновой Безглютеновый, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Déjeuner: Kikkoman Соус Терияки, Наша Птичка Грудка Куриная, Жареный Картофель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dîner: Оливки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мёд. plus...
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2556 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de R&1
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