Journal de chimo_tn, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1643 kcal Gras: 45,00g | Prot: 81,03g | Glu: 220,05g.   Petit Déjeuner: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café. Déjeuner: Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Samia Sauce Blanche, Colona Sauce Algérienne , McCain Frites Surgelées , Kebab. Snacks/Autre: Pain Blanc, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Cookies Chocolat Noix de Coco . plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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