Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
|
93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 34,56g | Prot: 97,82g | Glu: 213,11g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Canned Chicken Breast, Fairlife Fat Free Yogurt, Kroger Sweet Pickle Relish, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Dîner: Butter (Salted) , Watermelon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Kroger Hardwood Smoked Pulled Chicken, Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Blue Diamond Oven Roasted Dark Chocolate Almonds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
|
|
3475 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 6 heures et 42 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bionici
|