Journal de LeiLei84, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1544 kcal Gras: 73,68g | Prot: 65,07g | Glu: 155,58g.   Petit Déjeuner: Silk Original Soymilk, Sugar. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Dîner: Boulder Canyon Avocado Oil Canyon Cut Kettle Cooked Potato Chips, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Great Value Sliced Kalamata Olives, Mezzetta Peppercini, Onions , Dole Romaine Lettuce, Simple Truth Plant Based Turkey Style Deli Slices, Garcia Baquero Iberico Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Taylor Farms Kale Chopped Salad. Snacks/Autre: Simply Lemonade Lemonade. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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