Journal de JoTheGeek, 17 sept. 23

a week on holiday - already at my max weight it seems. time to get back on it
112,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 44,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2023:
1716 kcal Gras: 77,76g | Prot: 47,21g | Glu: 181,38g.   Petit Déjeuner: Tesco 50% Less Fat Crème Fraîche, Aldi Protein Granola, Kellogg's Coco Pops. Déjeuner: Potato, Knorr Vegetable Stock Cube, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Garlic , Asda Spring Onions, Tesco Cucumber . Dîner: Chana Masala. Snacks/Autre: Subway White Macadamia Cookie, Sweets, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Poultry Seasoning , Mushrooms , Prosecco. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Good luck! 
17 sept. 23 par le membre: -MorticiaAddams

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de JoTheGeek


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.